Nossa proposta através do projeto Yoga em Casa é apresentar todo o universo do yoga de modo simples e autêntico traduzindo práticas e conceitos para o nosso dia-a-dia com base nas principais referências.

Também procuramos deixar rastros de caminhos seguros para quem deseja adentrar nessa floresta milenar cheia de tesouros. Como é o caso dessa indicação de leitura de um dos textos clássicos do Hatha Yoga.

O Hatha Yoga Pradipika, que podemos traduzir como Clara Luz que sobre o Hatha Yoga é uma obra composta por Svātmārāma que se supõe que tenha vivido por volta do século XV de nossa era.

Nesse texto ele expõe de forma concisa disciplinas e técnicas físicas, fisiológicas e energéticas algumas já bastante conhecidas do hatha yoga, associando-as ao contexto filosófico do Rajayoga que desdobra o percurso na direção da verdade do Eu.

A presente edição conta conta com tradução e notas do professor Pedro Kupfer que gentilmente disponibilizou esse belo trabalho de tradução e contextualização para a família de yogins lusófanos em seu site http://www.yoga.pro.br/

Por apreciação da obra e do feito não pensamos duas vezes em trazer essa novidade para você que prestigia esse nosso canal de transmissão de informações e ensinamentos sobre yoga, meditação e autoconhecimento.

Esperamos que goste, segue o link para download direto e gratuito.

E-Book: HATHA YOGA PRADIPIKA

Esta edição é copyfree. Isto quer dizer que é gratuita e pode ser reproduzida, porém não alterada. Tanto o texto sânscrito original como as imagens que ilustram esta edição estão no domínio público.

Apesar do seu caráter hermético que dificulta a aplicação dos ensinamentos através da mera leitura – o que deixa evidente a importância de um professor – se trata de uma obra muito instigante e inspiradora que enriquece o entendimento sobre a essência da prática de yoga.

Boa leitura e boas práticas!
Abraço e harih om
Por Gilberto Schulz

Gilberto Schulz tem formação técnica em yoga pela ABPY e participação em cursos no Brasil e na Índia com professores de referência da tradição do yoga.
Atua há mais de 10 anos ensinando yoga e meditação

Está no Rio de Janeiro? Já pensou em aprender a praticar yoga e a meditar na sua casa ou ambiente de trabalho com técnicas mais apropriadas para você? Confira o programa de prática desenvolvido pelo Gilberto clicando na imagem abaixo