Citação | Krishnamacharya e a importância da respiração para o Yoga
“A respiração ocupa uma posição de destaque no Yoga, pois ela é o centro da vida… E o Yoga diz respeito à própria vida.” Tirumalai Krishnamacharya
Arquivo do autor:Gilberto Schulz
Receita Vegetariana | Ceia vegetariana para o Natal e para o Reveillon
Aqui vão algumas sugestões para quem quer celebrar estas datas com vida e alegria. Preserve o presépio e desfrute de alimentos ricos em nutrientes, cor e sabor. Namaste, Iara Amaral Compartilhe […]
Orientações fundamentais para praticar Yoga sozinho
POR GILBERTO SCHULZ Devido ao fácil acesso à informação em sites, livros e vídeos, atualmente existe uma forte tendência a sermos cada vez mais autodidatas em praticamente tudo, o que […]
Vídeo | Filme “Eu Maior”
O filme levanta uma série de reflexões sobre autoconhecimento e busca da felicidade através de entrevistas com expoentes de diferentes áreas do conhecimento, entre os quais destaco a presença dos […]
yoga em casa | para conhecer e começar a praticar onde estiver 