Citação | O despertar do Guerreiro Yogi
Vīrabhadrāsana II | वीरभद्रासन द्वि A conhecida postura do guerreiro, além dos seus benefícios físicos como o fortalecimento das pernas e dos ombros, o alinhamento pélvico e a expansão da capacidade […]
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A diferença entre relaxamento e Yoga Nidra
Quem já praticou yoga sabe que ao final das sessões de posturas normalmente é feito um relaxamento, por vezes conduzido, em alguns casos, ao som de uma música instrumental ou […]
Apaixone-se pela Vida por Swami Chinmayananda
Apaixone-se pela vida – pela vida, não pelas coisas e seres que passam por ela. Seja apaixonado por viver! Não fique satisfeito com uma vida superficial limitada aos prazeres sensoriais. […]
Citação | O lado bom das falhas aparentes por Swami Sivananda
“Há algo de bom em todas as falhas aparentes. Você pode não ver agora. O tempo irá revelar. Seja paciente.” Swami Sivananda.
Texto | Yoga no dia-a-dia: Visão objetiva não exclui os Sonhos
Uma visão objetiva faz parte de uma vida de yoga. Contudo, isso não quer dizer que os sonhos devem ficar de fora. Sonhar é uma parte essencial da condição de […]
