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Citação | No templo do agora por Gilberto Schulz

2 de janeiro de 2019por yogaemcasa.net Deixe um comentário

“As posturas do yoga revelam o templo do agora no qual podemos reverenciar o brilho do Ser com a nossa inteira presença.” Gilberto Schulz Gilberto Schulz tem formação técnica em […]

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A importância de Balasana, a postura da criança

27 de setembro de 2018por yogaemcasa.net 1 comentário

A postura da criança, balasana, também conhecida como folha dobrada é um asana essencial. Além de simples e benéfica por si só, cumpre um importante papel na construção de uma […]

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asana, benefícios do yoga, dicas, dicas gratuitas, textos

Um alerta da Hatha Yoga Pradipika aos praticantes de Yoga contemporâneos

3 de setembro de 2018por yogaemcasa.net 2 Comentários

Existem inúmeros cuidados necessários para uma que uma prática de yoga seja segura e realmente benéfica. Muitos dos quais já abordamos em publicações anteriores, mas aqui quero destacar apenas um […]

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citações, fundamentos, fundamentos da prática, textos
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Ajustes Fundamentais: Cuidados com a Coluna Vertebral

9 de julho de 2018por yogaemcasa.net Deixe um comentário

“Neste corpo, o monte Meru, a coluna vertebral, está rodeado por sete ilhas em meio a rios, mares e campos. Nele estão todas as estrelas e planetas. O espaço, o […]

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ajustes e técnicas, asana, dicas, dicas gratuitas, fundamentos da prática

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O Yoga Sutra versa sobre o caminho da prática dando ênfase à conquista de estados meditativos e no coração desse tratado encontramos o chamado caminho dos 8 passos, ashtanga yoga, um meio de se chegar à compreensão sobre a natureza do eu. Confira o novo artigo no nosso site. #yoga #yoganorio #yogaemcasa #yogabrasil #autoconhecimento #yogaforadotapetinho #filosofia #ashtangayoga #ashtanga #namaste
Conheça e estude os fundamentos da prática, os ajustes, benefícios e se quiser aprimorar sua prática agende acompanhamento presencial no Rio de Janeiro ou consultoria online tudo através do no nosso site yogaemcasa.net link direto na bio #om #yoga #yogaemcasa #yogabrasil #vidasaudável #yogaportugal #instayoga #vidaveg #aprimoramento #auladeyoga #yoganoriodejaneiro #namaste
Uma verdade sobre a prática de yoga... Para além da brincadeira, a imagem mostra como o yoga quando bem orientado oferece um diagnóstico dos nossos desequilíbrios e em cima deles trabalhamos, não buscando a simetria perfeita, mas uma harmonia natural que favoreça a saúde física e mental. #yoga #yogainspiration #yogaemcasa #yogabrasil #yogaportugal #instayoga #saudemental #namaste #equilibrio #yogalife #yogatododia #bemestar
Yoga não é para ser feito só no tapetinho. Veja como a respiração pode ser uma grande aliada em diferentes situações. #yoga #yogaemcasa #yogaforadotapetinho #yogaeverywhere #yoganoriodejaneiro #instayoga #respira #respirafundo #lifestyle #namaste
Virabhadra, o guerreiro criado a partir dos cabelos de Shiva que inspira as posturas do guerreiro. Saiba mais no nosso site yogaemcasa.net #yoga #yogaalémdotapete #yogainspiration #yogaeverywhere #namaste
“Conduza sua vida com o cuidado, a habilidade e o empenho com que um artista cria sua obra.” Professor Hermógenes #inspiração #saúde #yoga #meditação #lifestyle #alimentacaoconsciente #autocuidado #bebaagua

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