Senhora de 87 anos se transforma com a prática de Yoga
Nunca fez tanto sentido a máxima que diz que sempre é tempo de aprender algo novo. A norte-americana Anna Pesce, de 87 anos, comprovou que o poder transformador da prática […]
poesia no yoga
Nunca fez tanto sentido a máxima que diz que sempre é tempo de aprender algo novo. A norte-americana Anna Pesce, de 87 anos, comprovou que o poder transformador da prática […]
“Ao elaborar um plano de prática de Yoga, os professores devem sempre considerar as circunstâncias particulares de um indivíduo. Além disso, as técnicas devem ser adaptadas às mudanças na vida de alguém, […]
“Ao longo de uma vida de yoga bem sucedida, que não envolve necessariamente o desempenho em posturas, alcança-se uma satisfação em si mesmo que nos tira da condição de ávidos […]
Costumo falar que Yoga é para todos desde que haja a compreensão de que, devido nossas características individuais e momento de vida, existem técnicas que podemos realizar, dentre as quais […]