O yoga tem uma base de conhecimento profunda e original de muito valor para a humanidade. No entanto, apesar da universalidade dos ensinamentos, sua linguagem, extremamente simbólica, tanto contribuiu para […]
Vishvarupa Dhyanam é uma meditação que envolve uma mudança cognitiva. Nela, olhamos para nós mesmos a partir da perspectiva do Todo. Por conta disso, pode ser traduzida como meditação de […]
O entendimento do mantra OM se apresenta em níveis que vamos acessando à medida que trilhamos o caminho do autoconhecimento através da prática de posturas, respiratórios, meditações, leituras, reflexões sobre conceitos […]
Neste corpo, o monte Meru [coluna vertebral] está rodeado por sete ilhas e há rios, mares, campos e senhores dos campos. Há também ṛṣis e sábios. Nele estão todas as […]
yoga em casa | para conhecer e começar a praticar onde estiver 