Yoga mesmo sem Tempo: O mínimo pela nossa coluna
Yoga mesmo sem tempo é nossa nova série para ensinar como é possível trazer o yoga para o dia-a-dia de forma simples e efetiva de modo a se tornar algo que vo
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A prática de preparação para corrida e caminhada é uma sequência que surge de uma necessidade bem comum.
Você já deve ter experimentado uma sensação de desconforto que surge após passarmos muito tempo na posição sentada seja a trabalho ou assistindo uma aula. Até mesmo praticantes de yoga, […]
Convite para Experimentar a Prática de Yoga voltada para as Articulações Gostaria de participar de uma aula online aberta para experimentar essa série de yoga voltada para o cuidado de […]