Aulas online de yoga completas, dicas de ajustes, tutoriais de técnicas e parte teórica, fundamentos da prática e vedanta.
Eu e minha companheira Iara não escapamos da Covid! Já estamos 100% mas vimos como a recuperação pode não ser tão simples. É claro que os efeitos variam de pessoa para pessoa.
A qualidade da nossa mente depende tanto do nosso intestino quanto das sessões de terapia ou de meditação que realizamos é uma afirmação forte e com
Yoga Online funciona? A pandemia nos colocou à prova de várias formas. Nesse cenário difícil o yoga se apresentou como uma ferramenta mais necessária do que nunca e nós professores fizemos de tudo para seguir disponibilizando nossas aulas de modo online.
Convite para Experimentar a Prática de Yoga voltada para as Articulações Gostaria de participar de uma aula online aberta para experimentar essa série de yoga voltada para o cuidado de […]
yoga em casa | para conhecer e começar a praticar onde estiver 