Na live de hoje às 19h vamos fazer uma prática ainda mais acessível, podem convidar até seus avós para participar.
Vamos fazer variações dos asanas, das posturas, tendo como base uma cadeira. É uma prática bem interessante.
Semana que vem seguiremos com essas lives abertas terças e quintas de 19h às 19h30
Prática de Yoga + Meditação Conduzida
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