Citação | De onde vem a vaidade exagerada?
“A vaidade exagerada surge quando estou cheio de dúvidas sobre minhas qualificações.” trecho da explicação de Swami Dayananda sobre amanitvam no livro O Valor dos Valores.
Arquivo do autor:Gilberto Schulz
Vídeo | Krishnamacharya praticando asanas e kriyas
Sri Tirumalai Krishnamacharya foi um dos principais responsáveis pela difusão da prática do Hatha Yoga na Índia moderna e, posteriormente, na Europa e nas Américas através de seus discípulos Indra […]
Indicação de Livro | Luz na Vida – B.K.S. Iyengar
Em minha opinião Luz na Vida é o melhor livro do grande professor B.K.S. Iyengar. Nesta obra, ele compartilha com a gente seus 70 anos de experiência nessa jornada, apresentando […]
Benefícios do Yoga | Adho Mukha Shvanasana
Adho significa para baixo. Mukha, cabeça. E Shvan significa cachorro. A “postura do cachorro com a cabeça voltada para baixo” é um asana muito conhecido. Além de fazer parte da famosa […]
yoga em casa | para conhecer e começar a praticar onde estiver 