Receita Vegetariana | Strogonoff de Soja e Cogumelos
Um clássico revisado para os vegetarianos. Para mim a melhor versão vem acompanhada de um arroz branco, batata palha e chutney de manga. Tempo de Preparo: 30 min.
Arquivo do autor:Gilberto Schulz
Citação | A relação win-win
“O casamento só flui bem quando você trabalha para tornar o outro um vencedor. Quando cada um na relação olha para o outro com essa atitude, a relação torna-se “win-win”: […]
Texto | As séries de Pavana Muktásana
As séries de pavana muktásana possuem um papel fundamental na restauração e na manutenção da saúde, além de servirem como uma excelente preparação para os demais ásanas. Swami Satyananda Saraswati define a […]
Receita Vegetariana | Chutney de Manga
Esta receita é facinha de fazer e fica uma delícia combinada com algum prato salgado, criando um contraste. Tempo de preparo: 30 min. Aí vai a receita:
yoga em casa | para conhecer e começar a praticar onde estiver 