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Kapalabhati: A respiração para começar bem o dia

11 de março de 2013por Gilberto Schulz 9 Comentários

Kriyás são ações que visam a purificação orgânica. Nesta que apresento a vocês, além da limpeza dos pulmões e das vias respiratórias, você oxigena o cérebro trazendo clareza para mente […]

Ler Artigo →
dicas, kriya, pranayama

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