Kapalabhati: A respiração para começar bem o dia
Kriyás são ações que visam a purificação orgânica. Nesta que apresento a vocês, além da limpeza dos pulmões e das vias respiratórias, você oxigena o cérebro trazendo clareza para mente […]
Kriyás são ações que visam a purificação orgânica. Nesta que apresento a vocês, além da limpeza dos pulmões e das vias respiratórias, você oxigena o cérebro trazendo clareza para mente […]