Kapalabhati: A respiração para começar bem o dia
Kriyás são ações que visam a purificação orgânica. Nesta que apresento a vocês, além da limpeza dos pulmões e das vias respiratórias, você oxigena o cérebro trazendo clareza para mente […]
o que é ayurveda? ayur significa vida e veda conhecimento e se refere a parte dos vedas dedicada à saúde através do uso de plantas, dieta, exercícios de yoga, massagem, astrologia e até mesmo cirurgia
Kriyás são ações que visam a purificação orgânica. Nesta que apresento a vocês, além da limpeza dos pulmões e das vias respiratórias, você oxigena o cérebro trazendo clareza para mente […]