O pensamento positivo no Yoga

The Secret - Pensamento positivo x Yoga

ilustração: Diemer

É comum a associação da expressão “pensar positivo” ao Yoga, porém a validade dessa relação depende de um entendimento particular sobre o que significa pensar positivo na perspectiva do yoga.

Se o “pensar positivo” se referir a uma visão parcial, na qual a presença de algum problema é ignorada ou se transmite a idéia “the secret” de que tudo pode ser como nós gostaríamos que fosse, então isso não tem nada a ver com yoga, pelo contrário.

Com yoga aprendemos a encarar os fatos objetivamente, com o entendimento da inevitável alternância entre momentos fáceis e difíceis, agradáveis e desagradáveis.

Em yoga pensar positivo é pensar inteligentemente, de maneira que, ao invés de gastar energia se lamentando, mantemos uma certa estabilidade mental não projetando reações emocionais aos fatos.

Então, a partir dessa visão objetiva, buscamos alternativas para lidar com as coisas como elas são, verificando se, dentro das nossas possibilidades, há algo a ser feito e caso haja, procuramos fazer da melhor forma visando mudar ou contornar a situação em questão.

Mas se, por outro lado, for verificado que não há nada a ser feito, procuramos acomodar positivamente a condição desfavorável, compreendendo que nem todas as nossas idealizações serão realizadas e que a felicidade pode estar presente independente disso.

Para finalizar o raciocínio, segundo o mestre Swami Dayananda com quem tive o privilégio de estudar no seu Ashram em Rishkesh, “Esse reconhecimento, em si mesmo, revela um grau de maturidade. Eu busco mais maturidade invocando a graça, o invisível, o intangível…”

E completa dizendo que quando não há essa maturidade “…desperdiço minha capacidade e meu tempo tentando mudar o que não posso mudar. E quando tenho que mudar algo que eu posso, já estou cansado. Estou empobrecido em termos de vontade, energia, esforço e capacidade de realização.”

Que sejamos então realistas esperançosos capazes de discernir entre o que podemos e o que não podemos mudar e que tenhamos tranquilidade e força para mudar o que podemos.

Um abraço e Harih Om
Por Gilberto Schulz

gilbertoschulz
Gilberto Schulz tem formação técnica em yoga pela ABPY e participação em cursos no Brasil e na Índia com professores de referência da tradição do yoga.

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