“Mergulhamos na prática de yoga e na meditação quando abrimos mão das expectativas e dos esteriótipos relacionados a essas atividades e nos colocamos inteiros diante das orientações e dos ensinamentos que fluem dos mestres, de professor a professor, de geração a geração…”

Por Gilberto Schulz

Gilberto Schulz tem formação técnica em yoga pela ABPY e participação em cursos no Brasil e na Índia com professores de referência da tradição do yoga.
Atua há mais de 10 anos ensinando yoga e meditação

Está no Rio de Janeiro? Já pensou em aprender a praticar yoga e a meditar na sua casa ou ambiente de trabalho com técnicas mais apropriadas para você? Confira o programa de prática desenvolvido pelo Gilberto clicando na imagem abaixo