Notícia | B.K.S. Iyengar e o Papa
Paulo VI, o papa que gostaria de ter tido aulas de yoga com o mestre B.K.S Iyegar. Essa história inusitada é pouco conhecida por razões óbvias. Não era conveniente para instituição […]
Arquivo do autor:Gilberto Schulz
Benefícios do Yoga | Ardha Matsyendrasana
Ardha significa metade e é uma palavra que associada aos asanas indica, na maioria dos casos uma forma adaptada, normalmente mais fácil, de se realizar a posição. Matsya significa peixe […]
Citação | Quem sou eu?
O que é que uma pessoa é, assim por detrás dos buracos dos ouvidos e dos olhos? em Grande Sertão: Veredas de João Guimarães Rosa
Vídeo | David Swenson demonstrando a Saudação ao Sol
Boa apresentação da Saudação ao Sol feita por David Swenson. Nela, ele mostra algumas possibilidades de realização dessa sequência dentro do modelo ensinado por K. Pattabhi Jois. Excelente opção para […]
Yoga em Casa para Iniciantes 