Mudanças podem arder
Contudo, são bem-vindas
Não tenhas medo
Ora
Se o que foi
Não é mais
Fazer brilhar
O novo
É o desafio
Revele-se e
Seja o que és
Sejais
Oṁ Namaḥ Śivāya

Por Gilberto Schulz

Gilberto Schulz tem formação técnica em yoga pela ABPY e participação em cursos no Brasil e na Índia com professores de referência da tradição do yoga.
Atua há mais de 10 anos ensinando yoga e meditação

Está no Rio de Janeiro? Já pensou em aprender a praticar yoga e a meditar na sua casa ou ambiente de trabalho com técnicas mais apropriadas para você? Confira o programa de prática desenvolvido pelo Gilberto clicando na imagem abaixo