Vegetarianismo no contexto do Yoga
É curioso escrever aqui sobre esse tema. Parei de consumir qualquer tipo de carne antes de conhecer o yoga por recomendação de um dermatologista e só depois soube que isso […]
Arquivo da categoria: fundamentos
Pratique Yoga com Karma
Uma síntese da relação entre a prática de Yoga e o Karma Yoga.
Desvendando as Mudras, os gestos do Yoga
As mudrás, popularmente conhecidas como gestos feitos com as mãos, costumam ser introduzidas nas práticas de yoga de forma bastante superficial como um mero ingrediente estético que ajuda a criar […]
Um alerta da Hatha Yoga Pradipika aos praticantes de Yoga contemporâneos
Existem inúmeros cuidados necessários para uma que uma prática de yoga seja segura e realmente benéfica. Muitos dos quais já abordamos em publicações anteriores, mas aqui quero destacar apenas um […]
yoga em casa | para conhecer e começar a praticar onde estiver 