Foi através dos ensinamentos do mestre indiano Satyananda Saraswati da Bihar School of Yoga que se introduziu e implementou de forma sistematizada yoga e meditação em escolas norte-americanas há quase […]
Depois que se aposentou, Rosinha Rodrigues cheia de saúde e vitalidade com seus 82 anos, começou a dar aulas de yoga como voluntária no Centro de Convivência de Idosos (CCI) […]
Através de uma portaria publicada nesta terça-feira (28) no Diário Oficial da União, o Ministério da Saúde incluiu 14 novas terapias alternativas na Política Nacional de Práticas Integrativas e Complementares (PNPIC) […]
Inspire profundamente, expandindo a barriga. Faça uma breve pausa e em seguida solte o ar bem devagar. Repita esse procedimento 5 vezes. Parabéns. Você acabou de acalmar o seu sistema nervoso. […]
