Conheça Hridaya Mudra, a “chave do coração”
A palavra mudra significa selo ou gesto. Já o termo hridaya pode ser traduzido como “ao coração” mas livremente chamo essa mudrá de chave do coração pois ela muda o fluxo […]
Arquivo da tag: libertação
Vídeo | Documentário “O Oriente e o Ocidente”
O “Oriente e o Ocidente” é um documentário extremamente interessante e, ao meu ver, fundamental no processo de desconstrução de algumas paredes que condicionam nossa forma de pensar. O documentário […]
Indicação de Livro | Yoga para Nervosos – Professor Hermógenes
Nas palavras do médico psiquiatra e neurologista Luís Mário Duarte que revisou e fez a apresentação da edição mais recente da obra: Yoga para Nervosos foi escrito em meados da […]
Citação | Fugidos Horizontes
”Quando vejo um horizonte bonito, cheio de paz e distâncias, tenho ímpetos de correr para lá. Sinto o desejo de tocar o céu com a mão. Como sei que, quando lá […]
yoga em casa | para conhecer e começar a praticar onde estiver 