Yoga é para todos é uma verdade um tanto quanto relativa que acaba funcionando mais como um jargão para se atrair um público diverso sem que haja de fato um compromisso de se apresentar os caminhos que tornam essa atividade realmente acessível a todos.

Nesse vídeo o professor Gilberto Schulz conduz uma prática completa revelando um universo de possibilidades que ele vem desenvolvendo sobretudo por conta de sua experiência com aulas particulares atendendo pessoas com necessidades muito específicas.

Nessa proposta de prática não é necessário sequer ter um tapetinho de yoga, basta uma cadeira e a iniciativa para explorar as possibilidades do seu corpo e da sua mente.

Confira e nos ajude a levar essa visão de um yoga simples e acessível para mais pessoas.

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Boa prática e harih om!
Equipe Yoga em Casa