Receita Vegetariana | Tender
Ingredientes Para a polenta de grão-de-bico (fazer um dia antes) 2 xícaras de farinha de grão-de-bico 3 xícaras de água ou caldo de legumes 1 tomate grande 2 dentes de […]
Arquivo da tag: não-violência
compreenda a importância da não violência mental, verbal e física
Receita Vegetariana | Ceia vegetariana para o Natal e para o Reveillon
Aqui vão algumas sugestões para quem quer celebrar estas datas com vida e alegria. Preserve o presépio e desfrute de alimentos ricos em nutrientes, cor e sabor. Namaste, Iara Amaral Compartilhe […]
Citação | O Atharva Veda há mais de 3000 a.C. já dizia:
“A vida sem o bem, bons pensamentos, boas ações e boas palavras é como o céu da noite sem a lua ou as estrelas.”
Texto | Yamas e Niyamas, os alicerces do Yoga segundo Patañjali
No yoga não existe nenhum tipo de imposição. Podemos dizer que se trata de um modo de vida composto por diversas frentes de atuação que têm como objetivo promover o […]
yoga em casa | para conhecer e começar a praticar onde estiver 