Prática Matinal em 7 passos com Gilberto Schulz em vídeo | Yoga para Iniciantes

Versão em vídeo de um dos artigos mais acessados do site. A Prática Matinal em 7 passos foi publicada há quase quatro anos, no início dessa aventura online empreendida pelo professor Gilberto Schulz e até hoje é uma das publicações mais acessadas e que mais recebe comentários positivos sobre seus efeitos. Confira a versão em vídeo, que certamente tornará essa sequência ainda mais acessível e uma porta de entrada segura para quem está querendo dar o primeiro passo na direção do yoga.

É do Rio de Janeiro? Já pensou em aprender na sua casa ou ambiente de trabalho um programa de Yoga e Meditação específicas pra você inserir no seu dia-a-dia?  [+informações sobre disponibilidade, programas e valores]

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