Prática de Yoga para aliviar e prevenir dor nas costas

Confira mais uma sequência de yoga cuidadosamente desenvolvida pelo professor Gilberto Schulz com base em mais de 10 anos de atuação atendendo de forma individualizada e em grupos um público amplo e heterogêneo.

Comprove a eficácia desta prática completa voltada para o alívio e também para prevenção de dores nas costas e ateste em você seus resultados.

Ficando livre do incômodo deixe seu relato onde preferir, aqui, no facebook ou no próprio YouTube.

Além de nos deixar felizes de saber, seu depoimento ajuda quem está a procura de uma prática que realmente funcione nesse sentido.

Boa prática!
Equipe Yoga em Casa

Está no Rio de Janeiro? Já pensou em aprender a praticar yoga e a meditar na sua casa ou ambiente de trabalho com técnicas mais apropriadas para você? Confira o programa de prática desenvolvido pelo Gilberto clicando na imagem abaixo

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2 Respostas para “Prática de Yoga para aliviar e prevenir dor nas costas

  1. Adorei a prática para alívio da dor nas costas. Vou fazer! Minha sugestão são exercícios para alívio e prevenção da fascite plantar. Obrigada!

  2. Oi Gilberto! Muito Boa, fiz agora pois me animei demais numa intensa caminhada e como acontece comigo as costas gritam demais…vou colocar na minha prática alguns dias da semana. Utilizo muito a digestório Gilberto…me faz muito bem! Um grande abraço e muito obrigada tanto pela prática quanto pelos ensinamentos.

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