A prática de yoga costuma ser um portal que nos leva a vislumbrar um universo de conhecimentos, disciplinas e práticas abrangentes que vão se apresentando conforme nossos karmas, interesses e […]
Uma boa rotina de prática de yoga, além de iluminada pelo farol do autoconhecimento, leva em conta não só nossa individualidade, constituição psicofísica, nossa história e o momento da vida […]
“Yoga é uma luz que, uma vez acesa, nunca diminuirá e quanto melhor for sua prática, mais brilhante será a chama. “B.K.S. Iyengar. Está no Rio de Janeiro? Confira o […]
A palavra sânscrita ujjayí é formada pela raiz verbal ji que tem como base de sentido conquistar que acrescida do prefixo ud forma a palavra conquistador ou vitorioso de modo […]
yoga em casa | para conhecer e começar a praticar onde estiver 