Yoga em Casa para Iniciantes

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o que é asana? são as chamadas posturas psicofísicas, que foram assim traduzidas em função da natureza de sua atuação, que vai além da simples lógica do “corpo são, mente sã”

Texto | Conhecendo o Surya Namaskar, a Saudação ao Sol

8 de maio de 2013por Gilberto Schulz 4 Comentários

Reconhecer o Sol como um aspecto de Deus e prestar reverência a ele remonta a pré-história. Apesar da antiguidade dessa atitude, se pensarmos objetivamente, concluímos que ela é atemporal e faz muito […]

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Vídeo | “O corpo é meu templo, os asanas são minhas orações.”

2 de maio de 2013por Gilberto Schulz Deixe um comentário

B.K.S. Iyengar ao longo dos anos.  

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