poesia no yoga
“Mergulhamos na prática de yoga e na meditação quando abrimos mão das expectativas e dos esteriótipos relacionados a essas atividades e nos colocamos inteiros diante das orientações e dos ensinamentos […]
A Saudação ao Sol é uma sequência de posturas do yoga bastante popular, contudo, devido ao conturbado histórico religioso do ocidente, tendemos a nos esquivar de um aspecto explícito no […]
Apaixone-se pela vida – pela vida, não pelas coisas e seres que passam por ela. Seja apaixonado por viver! Não fique satisfeito com uma vida superficial limitada aos prazeres sensoriais. […]
Não cabe em palavras nem em números o valor do yoga. É possível sim, descrever benefícios físicos, mentais, “espirituais”, mas me refiro aqui a uma percepção íntima, disponível apenas àqueles […]
yoga em casa | para conhecer e começar a praticar onde estiver 