Citação | Como lidar com os obstáculos
O problema não é tropeçar. Mas apegar-se ao obstáculo. Que é apenas um degrau Em qualquer jornada. Aprenda com ele. E siga adiante. ॐ श्री महा गणपतये नमः॥ om śrī […]
Texto | Desvendando os Chakras, o núcleo da fisiologia sutil – Parte I
Chakra, assim como karma, é uma palavra em sânscrito que se tornou bastante popular. Traduzindo para o português, chakra significa literalmente círculo ou roda, poderíamos dizer que uma bicicleta tem […]
Notícia | Neurocientista de Harvard: A Meditação além de reduzir o estresse, muda o seu cérebro
Neurocientista do Hospital Geral de Massachusetts e da Escola de Medicina de Harvard, Sara Lazar, foi uma das primeiras cientistas a aceitar as subjetivas reinvindicações a respeito dos benefícios da […]
Citação | O poder do pranayama, as técnicas respiratórias do Yoga
De acordo com o Yoga Sutra de Patañjali: “O Pranayama, os exercícios respiratórios do yoga, elimina os obstáculos da percepção capacitando a mente para concentração, dharana, que é o primeiro […]
Yoga em Casa para Iniciantes 