Trataka, os exercícios de Yoga para os olhos
Trátaka é um termo sânscrito que significa direcionar o olhar. Essa técnica é considerada, tradicionalmente, uma “ação purificatória” para os olhos, mas também se trata de uma excelente exercício de […]
Citação | A Luz do Luar
“A luz do luar transborda pelo céu de horizonte a horizonte; O quanto pode preencher seu quarto depende de suas janelas.” Rumi.
Notícia | Desvendando os efeitos da prática, parte II: A Psicologia do Yoga
“Este é o segundo, de dois textos sobre os efeitos da prática do yoga publicado no site da revista Forbes, o primeiro: “Desvendando os efeitos da prática: A ciência do […]
Vídeo | Curso de Vedanta Online
Uma ótima oportunidade para dar início a um aprofundamento no entendimento a respeito da prática de Yoga e descobrir até onde ela pode e tem por objetivo te levar. O curso é […]
Yoga em Casa para Iniciantes 