Yoga em Casa para Iniciantes

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Para-aprender- pisar- corretamente-pisada-yoga-tadasana

Dica | Usando Tadasana para aprender a pisar corretamente

17 de agosto de 2014por Gilberto Schulz 3 Comentários

No Yoga, aprendemos a fazer uma correta distribuição do peso sobre os pés em Tadasana. É como uma auto-baropodometria através da percepção sensorial seguida de pequenos ajustes para acertar o contato […]

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Benefícios do Yoga | Bakasana ou Kakkasana

16 de agosto de 2014por Gilberto Schulz Deixe um comentário

Conheça os benefícios de Bakasana, que significa postura do guindaste, também chamado de Kakkasana, postura do corvo.

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benefícios do yoga
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Yoga para iniciantes | Prática matinal em 7 passos voltados para Meditação

15 de agosto de 2014por Gilberto Schulz 29 Comentários

A proposta desta publicação é mostrar que é possível trazer o yoga para o seu dia-a-dia de forma simples, segura e eficiente. Esta sequência é excelente para iniciantes e também para praticantes mais experientes que […]

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asana, dicas
Indicação-de-Livro-Yoga-Nidra-Swami-Satyananda-Saraswati

Indicação de Livro | Yoga Nidra – Swami Satyananda Saraswati

3 de agosto de 2014por Gilberto Schulz 8 Comentários

Yoga Nidra é um método que proporciona um completo relaxamento físico, mental e emocional que nos conduz a um estado de consciência livre de ansiedade e tensão entre o sono e […]

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indicação de livros, livros sugeridos por gilberto schulz

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