Citação | Pranayama retarda a velhice, Iyengar?

Citação  Pranayama retarda a velhice, Iyengar“Muitos me perguntam se o pranayama, ao controlar a respiração, retarda a velhice. Por que se preocupar com isso? A morte é certa. Que venha quando tiver de vir. Continue trabalhando. A alma não tem idade. Não morre. Só o corpo declina. Contudo, não devemos nunca nos esquecer dele, pois é o jardim que devemos nutrir e cultivar.” B.K.S Iyengar no livro Luz na Vida.

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