Texto | Ayurveda, a medicina tradicional indiana e o Yoga
Milhares de anos antes da medicina moderna desenvolver o conceito de homeostase, de passar a considerar a conexão entre mente e corpo e de Hipócrates ter dito “que seu alimento […]
Vídeo | A profunda viagem de compaixão com Swami Dayananda Saraswati
Nesta incrível exposição no TED, Swami Dayananda Saraswati desmistifica os caminhos paralelos do desenvolvimento pessoal e fala sobre a obtenção da verdadeira compaixão. Apresenta os passos da autorrealização, desde a infância […]
Citação | A arte da meditação por Paulo Murilo Rosas
“Considero a meditação uma arte, a arte que nos liberta da saudade do passado e da ansiedade de vivermos o futuro. Entramos com ela no presente atemporal e ficamos abertos […]
Prática de Yoga voltada para o Sistema Digestório
“A prisão de ventre é um distúrbio que apesar de muito comum, não costuma ser devidamente considerado. Seja por vergonha ou pelo desconhecimento das péssimas consequências provenientes do acumulo da […]
Yoga em Casa para Iniciantes 