Citação | Unidade entre fala e ação por Paulo Freire
“É fundamental diminuir a distância entre o que se diz e o que se faz, de tal maneira que num dado momento a tua fala seja a tua prática.” Paulo […]
Texto | O que é Hatha Yoga? É um exercício físico? Emagrece?
O Hatha Yoga é, também, um excelente exercício físico. E sim: quem está acima do peso pode emagrecer se colocar em prática as técnicas e recomendações sugeridas por esse sistema […]
Tips | Practising yoga by yourself
Given the easy access to all kinds of information in sites, books and videos, we have a strong tendency to self-teach ourselves in everything; which is good. However, there are […]
Receita Vegetariana | Tender
Ingredientes Para a polenta de grão-de-bico (fazer um dia antes) 2 xícaras de farinha de grão-de-bico 3 xícaras de água ou caldo de legumes 1 tomate grande 2 dentes de […]
Yoga em Casa para Iniciantes 