Notícia | Aulas de yoga em penitenciária na cidade de Patrocínio
O pátio do banho de sol da Penitenciária Deputado Expedito de Faria Tavares, em Patrocínio, Alto Paranaíba, vira espaço de yoga duas vezes por semana. São as aulas da professora […]
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Dica | Para começar a meditar – Introdução à meditação com um guia em 4 passos
A meditação é um tema cada vez mais presente em nossa sociedade, não há quem não se interesse por essa prática após tomar conhecimento das recentes comprovações científicas sobre sua […]
yoga em casa | para conhecer e começar a praticar onde estiver 