Indicação de Livro | Yoga para Nervosos – Professor Hermógenes
Nas palavras do médico psiquiatra e neurologista Luís Mário Duarte que revisou e fez a apresentação da edição mais recente da obra: Yoga para Nervosos foi escrito em meados da […]
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Texto | O que é Karma Yoga? E qual sua relação com o Hatha Yoga?
Ao realizar as ações indicadas pelo hatha yoga, como as posturas psicofísicas, as técnicas respiratórias e purificatórias; a calma é importante, karma yoga também. O entendimento dessa expressão sânscrita enriquecerá sua […]
Citação | Verso do Yoga Sūtras de Patañjali
“Pensamentos danosos podem ser executados, cultivados de maneira a serem executados ou permitidos de serem executados; são precedidos por cobiça, raiva e confusão mental; e podem ser pequenos, médios e […]
Citação | Um dos versos do Paraskara Grhasta Sutra diz
Que eu tenha sempre palavras claras na boca. Energia nas narinas. Visão penetrante nos olhos. Audição apurada nos ouvidos. Força nos braços. Vigor e resistência nas pernas. Que todo o […]
Yoga em Casa para Iniciantes 