Dependo da forma como usamos o tapete ele se conserva aparentemente limpo por bastante tempo. Observar a recomendação de fazer a prática após o banho contribui bastante nesse sentido. No […]
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Há uns 6 anos quando iniciamos o projeto Yoga em Casa incentivando a prática pessoal em casa, essa idéia não era tão popular quanto é hoje. Atualmente está mais favorável […]
Depois que se aposentou, Rosinha Rodrigues cheia de saúde e vitalidade com seus 82 anos, começou a dar aulas de yoga como voluntária no Centro de Convivência de Idosos (CCI) […]
yoga em casa | para conhecer e começar a praticar onde estiver 