Texto | Yoga no dia-a-dia: Tirando os calçados também antes de entrar em casa
Quem já visitou um espaço de yoga mesmo que apenas para pedir informações deve ter reparado que os calçados ficam do lado de fora do espaço de prática, numa antessala […]
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No Yoga, prática e entendimento caminham juntos. Ler também é “fazer” yoga.
Texto | Yoga no dia-a-dia: Visão objetiva não exclui os Sonhos
Uma visão objetiva faz parte de uma vida de yoga. Contudo, isso não quer dizer que os sonhos devem ficar de fora. Sonhar é uma parte essencial da condição de […]
Texto | Desvendando os Chakras, os 7 principais centros de energia – Parte II
Este é o segundo, de dois artigos sobre chakras. Eles tem como objetivo revelar essa nuance de atuação do yoga ao público geral sintetizando as principais referências com base na […]
Texto | Desvendando os Chakras, o núcleo da fisiologia sutil – Parte I
Chakra, assim como karma, é uma palavra em sânscrito que se tornou bastante popular. Traduzindo para o português, chakra significa literalmente círculo ou roda, poderíamos dizer que uma bicicleta tem […]
Yoga em Casa para Iniciantes 