Citação | No templo do agora por Gilberto Schulz
“As posturas do yoga revelam o templo do agora no qual podemos reverenciar o brilho do Ser com a nossa inteira presença.” Gilberto Schulz Gilberto Schulz tem formação técnica em […]
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Bhujangasana, a postura da cobra: Cuidados, efeitos e contra-indicações
Em sânscrito, bhujanga significa cobra ou serpente e asana, postura. Assim como a diferença entre vacina e veneno está na dosagem, o mesmo se aplica às posturas do yoga e […]
Yoga é como uma chama por B.K.S. Iyengar
“Yoga é uma luz que, uma vez acesa, nunca diminuirá e quanto melhor for sua prática, mais brilhante será a chama. “B.K.S. Iyengar. Está no Rio de Janeiro? Confira o […]
Texto | Desvendando os Chakras, o núcleo da fisiologia sutil – Parte I
Chakra, assim como karma, é uma palavra em sânscrito que se tornou bastante popular. Traduzindo para o português, chakra significa literalmente círculo ou roda, poderíamos dizer que uma bicicleta tem […]
yoga em casa | para conhecer e começar a praticar onde estiver 