Conhece as Mudrás da Respiração?
As mudrás são elementos essenciais da prática de yoga, mas muitas vezes a impressão que temos é que se tratam de meros enfeites. Entendo perfeitamente quem tenha essa percepção, eu […]
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Yoga Online Funciona?
Yoga Online funciona? A pandemia nos colocou à prova de várias formas. Nesse cenário difícil o yoga se apresentou como uma ferramenta mais necessária do que nunca e nós professores fizemos de tudo para seguir disponibilizando nossas aulas de modo online.
Yoga em Casa de Portas Abertas
Nesta semana vamos iniciar um novo ciclo de práticas na Turma Regular Online. Esse é o momento que abrimos as inscrições para as vagas disponíveis e dessa vez vamos fazer […]
Yoga em Casa para Iniciantes 