De acordo com estudo publicado no Journal of Physical Activity and Health em 2013, 20 minutos diários de prática de Yoga são suficientes para aumentar o poder do cérebro. Os resultados […]
O conhecimento que fundamenta as práticas de Yoga é proveniente de uma tradição que foi preservada através da transmissão oral de mestre para discípulo desde tempos imemoriais. Sem essa conexão, seria muito […]
“Se plantaste, espera. Confia com paciência e sem pressa. Não arranque todos os dias a semente para ver se a plantinha está nascendo.”
Milhares de anos antes da medicina moderna desenvolver o conceito de homeostase, de passar a considerar a conexão entre mente e corpo e de Hipócrates ter dito “que seu alimento […]
