Existe no repertório de práticas do yoga um conjunto de posturas chamadas de Virabhadrasana que são comumente chamadas genericamente de postura do guerreiro. Essas posturas podem ser compreendidas como uma […]
Tudo começou com uma garrafa de café e alguns pães distribuídos por três pessoas a moradores de rua em uma praça da cidade do Rio de Janeiro, marcando o início […]
Uma síntese da relação entre a prática de Yoga e o Karma Yoga.
Parshvottanasana é uma palavra em sânscrito composta de parshva que significa lado ou flanco e uttana que podemos traduzir por alongamento intenso, além da presença da já conhecida palavra asana […]
yoga em casa | para conhecer e começar a praticar onde estiver 