Arquivo do autor:Gilberto Schulz
Citação | O Atharva Veda há mais de 3000 a.C. já dizia:
“A vida sem o bem, bons pensamentos, boas ações e boas palavras é como o céu da noite sem a lua ou as estrelas.”
Fundamentos da prática | O lado invisível das posturas do Yoga
Quem conhece o yoga além do tapetinho de prática costuma se referir aos asanas, as posturas, como a ponta de um gigantesco iceberg. De uma forma geral, essa ilustração é […]
Citação | O asana deve ser honrado, diz B.K.S. Iyengar
“Cada centímetro do corpo deve ser tomado pelo asana, desde o peito, os braços e as pernas até a ponta dos dedos dos pés e das mãos, para que ele […]
yoga em casa | para conhecer e começar a praticar onde estiver 