Caminhos para a Meditação: 3 aulas online gratuitas
No Hatha Yoga Pradipika, a prática de yoga é comparada a uma escada que conduz à meditação. Essa analogia reflete o papel fundamental das posturas (asanas), gestos (mudrás) e do […]
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Prática de Yoga para se recuperar da Covid-19 e se prevenir de suas consequências
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Ciclo Detox Online com Yoga Pranayama e Meditação
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