Yoga é como uma chama por B.K.S. Iyengar
“Yoga é uma luz que, uma vez acesa, nunca diminuirá e quanto melhor for sua prática, mais brilhante será a chama. “B.K.S. Iyengar. Está no Rio de Janeiro? Confira o […]
Conheça os benefícios e entenda como fazer Ujjayī pranāyāma
A palavra sânscrita ujjayí é formada pela raiz verbal ji que tem como base de sentido conquistar que acrescida do prefixo ud forma a palavra conquistador ou vitorioso de modo […]
Dica de Ajuste: O Segredo do Gomukhasana por Gilberto Schulz
Dica essencial de ajuste revelado no gomukhasana que se estende a diversas posturas do yoga.
Apaixone-se pela Vida por Swami Chinmayananda
Apaixone-se pela vida – pela vida, não pelas coisas e seres que passam por ela. Seja apaixonado por viver! Não fique satisfeito com uma vida superficial limitada aos prazeres sensoriais. […]
Yoga em Casa para Iniciantes 