Indicação de Livro | O Caminho da Prática – Bri. Maya Tiwari
Por Carina Uchoas, professora de yoga convidada. Bri. Maya Tiwari era uma grande estilista em Nova York quando foi diagnosticada com câncer de ovário. Desde então, mudou seu estilo de […]
Notícia | Aulas de yoga em penitenciária na cidade de Patrocínio
O pátio do banho de sol da Penitenciária Deputado Expedito de Faria Tavares, em Patrocínio, Alto Paranaíba, vira espaço de yoga duas vezes por semana. São as aulas da professora […]
Dica | Como fazer o Shitali pranayama, a respiração refrescante
Shítalí pránáyáma é uma das técnicas clássicas do hatha yoga e seu nome vem do seu efeito refrescante, shítalí significa frescor ou frio. Por conta disso seu uso é recomendado […]
Indicação de Livro | A Tradição do Yoga – Georg Feuerstein
Por Mardoqueu Lopes, professor de yoga convidado. Atua em São Paulo – SP. Entre muitos livros que li, e ainda leio, sem dúvida nenhuma o mais importante foi A Tradição […]
Yoga em Casa para Iniciantes 