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Notícia | Aulas de yoga em penitenciária na cidade de Patrocínio

30 de janeiro de 2015por Gilberto Schulz 1 comentário

O pátio do banho de sol da Penitenciária Deputado Expedito de Faria Tavares, em Patrocínio, Alto Paranaíba, vira espaço de yoga duas vezes por semana. São as aulas da professora […]

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Dica | Como fazer o Shitali pranayama, a respiração refrescante

18 de janeiro de 2015por Gilberto Schulz 3 Comentários

Shítalí pránáyáma é uma das técnicas clássicas do hatha yoga e seu nome vem do seu efeito refrescante, shítalí significa frescor ou frio. Por conta disso seu uso é recomendado […]

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Indicação de Livro | A Tradição do Yoga – Georg Feuerstein

17 de janeiro de 2015por Gilberto Schulz 2 Comentários

Por Mardoqueu Lopes, professor de yoga convidado. Atua em São Paulo – SP. Entre muitos livros que li, e ainda leio, sem dúvida nenhuma o mais importante foi A Tradição […]

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Considerações sobre Aula particular de Yoga

16 de janeiro de 2015por Gilberto Schulz 2 Comentários

Existem inúmeras razões que levam uma pessoa a decidir fazer aula particular de yoga. No geral, são consideradas vantagens em termos de personalização no emprego das técnicas e ajustes mais […]

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