Indicação de Livro | Asanas – Swami Kuvalayananda
Esta é outra excelente obra destinada a tratar da parte mais técnica do yoga, mais especificamente os asanas, as posturas psicofísicas, como já antecipa o título do livro. A obra […]
Arquivo da tag: livros de yoga
bibliografia recomendada para iniciantes e professores
Indicação de Livro | Yoga Nidra – Swami Satyananda Saraswati
Yoga Nidra é um método que proporciona um completo relaxamento físico, mental e emocional que nos conduz a um estado de consciência livre de ansiedade e tensão entre o sono e […]
Indicação de Livro | Yoga, Imortalidade e Liberdade – Mircea Eliade
O autor desta obra, Mircea Eliade foi um grande erudito: romancista, filósofo, historiador das religiões e estudioso dos mitos de diversas culturas. Nasceu em Bucareste, Romênia onde realizou seus primeiros […]
Indicação de Livro | Asana Pranayama Mudra Bandha – Swami Satyananda Saraswati
Atendendo aos pedidos de alunos e leitores do blog por um bom livro que tratasse das técnicas do hatha yoga, aqui vai minha indicação. Nesta obra, além de recomendações gerais […]
yoga em casa | para conhecer e começar a praticar onde estiver 