Yoga em Casa para Iniciantes

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Dicas gratuitas para inspirar uma vida mais saudável, simples e feliz.

Dica de Ajuste O Segredo do Gomukhasana

Dica de Ajuste: O Segredo do Gomukhasana por Gilberto Schulz

3 de junho de 2017por Gilberto Schulz 3 Comentários

Dica essencial de ajuste revelado no gomukhasana que se estende a diversas posturas do yoga.

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Ajustes Fundamentais: O Segredo da Tração

3 de maio de 2017por Gilberto Schulz 3 Comentários

As posturas do yoga são muito conhecidas por seus efeitos benefícios pra coluna, apesar delas oferecerem bem mais que isso, muitas pessoas procuram a prática para aliviar dores nas costas […]

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ajustes e técnicas, asana, benefícios do yoga, dicas, fundamentos
Pratica de Yoga e Meditacao Um elo quase perdido

Prática de Yoga e Meditação: Um elo quase perdido

9 de março de 2017por Gilberto Schulz 2 Comentários

Um dos textos tradicionais do hatha yoga, Gheranda Samhita, afirma que existem tantas posturas quanto o número de seres vivos no universo. Mesmo que se trate de uma hipérbole, essa […]

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asana, dicas, fundamentos, meditação, textos
Livros de Yoga para iniciantes 3 obras essenciais para quem está começando

Livros de Yoga para iniciantes: 3 obras essenciais para quem está começando

19 de agosto de 2016por Gilberto Schulz 8 Comentários

Ao entrar em contato com yoga é comum ficarmos um pouco perdidos em meio a um vasto universo de conhecimento que se abre e revela práticas e ensinamentos que envolvem […]

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dicas, indicação de livros, livros sugeridos por gilberto schulz

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