Yoga como um modo de vida
POR GILBERTO SCHULZ O fato do yoga ser um modo de vida não significa que realizamos posturas por todos os lugares que passamos. Nem que mantemos um semblante de paisagem […]
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O tema chakras é muito polêmico, alguns o abordam de forma descuidada, outros preferem deixá-lo de lado devido ao misticismo a ele associado ou por conta de sua complexidade. No […]
Inspiração | Cuidar do Templo
Cuida do templo Enfeita-o Mantém limpos seus cantos Ama-o, como o grande presente que é Agradece e aprimora suas capacidades Trata-o com devoção Experiencia com ele a potência do sol
Conheça os benefícios e os principais ajustes da Prancha
A prancha é uma variação de caturangadandásana, bastão de 4 apoios. Além de ser realizada de forma independente, ela faz parte da conhecida e tradicional sequência chamada de Saudação ao […]
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