Conheça os benefícios e os principais ajustes da Prancha
A prancha é uma variação de caturangadandásana, bastão de 4 apoios. Além de ser realizada de forma independente, ela faz parte da conhecida e tradicional sequência chamada de Saudação ao […]
Inauguração do Instituto Vishva Vidya
Dia 5 de março de 2016 foi marcado por um momento histórico para a Tradição Védica no Brasil, aliás, no mundo. Foi inaugurado em Petrópolis, Rio de Janeiro, o Instituto […]
Citação | Pré-requisitos para começar a praticar Yoga por T.K.V. Desikachar
Alguns livros e o esteriótipo das aulas de yoga, frequentemente, dão a impressão de que há pré-requisitos para se iniciar. Pode ser que nos seja dito que para tal, não […]
Além do bem e do mal: valores éticos no Yoga
A ética é um aspecto presente na vida de todos, querendo ou não ela determina uma série de pensamentos, atitudes, escolhas e objetivos de uma pessoa. Apesar de se tratar […]
Yoga em Casa para Iniciantes 