Sama significa “igual” e vritti, “modificações”. Nessa técnica respiratória, estamos nos referindo às fases da respiração e também às flutuações da mente. Comumente pensamos a respiração como sendo composta por […]
No próximo dia 19 de novembro de 2015, estreia em cinemas de 10 cidades brasileiras o documentário Awake – A vida de Yogananda. Autor do clássico Autobiografia de um Iogue, […]
Quem já visitou um espaço de yoga mesmo que apenas para pedir informações deve ter reparado que os calçados ficam do lado de fora do espaço de prática, numa antessala […]
“Raízes de uma Tradição” é o tema do Encontro de Yoga 2015, no Sesc Santo André. Durante três dias, um ciclo de atividades dará ênfase aos benefícios promovidos pela prática do […]
Yoga em Casa para Iniciantes 